Чи шкодить зубам холод?

Взимку організм людини вкрай уразливий. Грип та ГРВІ шкодять не тільки імунітету. На зубах негативно відображається безліч вірусних захворювань. Не варто забувати й про шкоду від холодних напоїв і страв. Чи справді холод - основний ворог здорової усмішки? Давайте розберемося.

Холодна їжа та напої

У будь-яку пору року не рекомендується змішувати гарячі й холодні страви та напої, а взимку ця порада ще більш важлива. Через холод чутливість зубів посилюється внаслідок нестачі вітаміну D. Перепади температур сприяють утворенню тріщин на емалі. Скористайтеся зубною пастою для чутливих зубів і ремінералізуючими препаратами. Взимку також обмежте вживання солодощів і продуктів із вмістом кислот.

Вплив низьких температур

Ось що потрібно знати, щоб пережити зиму без шкоди для зубів:

• Так само, як і їжа, мінлива погода шкодить емалі, з'являються тріщини.
• Переохолодження призводить до тривалого ниючого болю в зубах, тому в морозну погоду не дихайте ротом. Обов'язково носіть шарф, при дуже низьких температурах прикривайте ним нижню частину обличчя.
• Зуби страждають через підірваний імунітет. При ГРВІ дають про себе знати приховані хвороби, наприклад, флюс. Гострий біль в зубах у такому випадку доведеться лікувати в стоматолога.
• Тканини зуба від морозу стають крихкими. Від цього емаль сколюється й стирається.
• Після вірусного захворювання обов'язково поміняйте зубну щітку, адже вона зібрала в собі всі віруси й бактерії від застуди.
• Не паліть в морозну погоду. Нікотин створює в зубах тріщини. Сигарети в будь-яку погоду несуть вашій посмішці тільки неприємності: утворюється наліт, порушується зв'язковий апарат, що утримує зуби, погіршується мікроциркуляція судин, від яких залежить здоров'я тканин порожнини рота.

Знаючи ці факти, ви вбережете зуби від морозу й весело проведете зиму. Команда ZUBB бажає вам сяяти здоровою посмішкою в будь-яку пору року!